Hoe je afleidingen werkelijk elimineert
April 3, 2026
Niet door willpower, maar door het bouwen van systemen en omgevingen die afleidingen onmogelijk maken. Martijn deelt de praktische stappen.
Lees artikel
Diepwerk Specialist
Senior Expert Diepwerk & Digitale Focus bij Diepwerk B.V.
Meer dan 12 jaar ervaring in het helpen van Nederlandse organisaties om hun aandacht terug te winnen en betekenisvolle, gefocuste output mogelijk te maken.
Neem contact opOver Martijn
Martijn raakte gefascineerd door de relatie tussen aandacht en productiviteit nadat hij merkte hoe smartphones en constant connectivity zijn eigen werkperformance ernstig beïnvloedde. Na het lezen van Cal Newport’s ‘Deep Work’ in 2016, startte hij een diepgaand onderzoek naar hoe kenniswerkers in Nederland hun focus konden herstellen.
Gedurende zijn carrière bij verschillende consultancybedrijven zag hij firsthand hoe organisaties voortdurend worstelelden met fragmentatie van aandacht en verlies van diepwerkcompetentie. Dit inspireerde hem om in 2018 zich volledig toe te leggen op het onderwerp en uiteindelijk bij Diepwerk B.V. aan te sluiten als kernexpert.
Martijn studeerde bedrijfskunde aan de Universiteit Utrecht en volgde vervolgstudies in cognitieve psychologie en arbeidsefficiëntie. Zijn benadering is pragmatisch en evidence-based: hij combineert neurowetenschappelijke inzichten met praktische implementatiestrategieën die werkelijk voor Nederlandse bedrijfscontexten werken.
Vandaag de dag leidt hij het expertisecentrum voor diepwerk-implementatie bij Diepwerk B.V. en heeft hij meer dan 150 Nederlandse organisaties geholpen hun werknemers terug te brengen tot betekenisvolle, gefocuste output door digitale afleidingen systematisch te elimineren.
Diepwerk is geen luxe. Het’s een kritieke competentie die organisaties bewust moeten cultiveren en beschermen.
Specialisaties
Praktische methodes voor afleidingsvrij werken en aandachtsmanagement
Implementatie van Cal Newport’s diepwerkprincipes in Nederlandse organisaties. Martijn helpt teams focus-vriendelijke werkprocessen in te richten.
Strategieën om smartphones uit je werkprocessen te verbannen. Je leert je telefoon zó in te stellen dat het je helpt, niet afleidt.
Systematisch elimineren van digitale afleidingen. Niet door willpower, maar door het bouwen van omgevingen die focus bevorderen.
Trainingen in hoe je je cognitieve aandacht beschermt en maximaal gebruikt. Dit gaat veel verder dan time management.
Het maken van je beste werk. Martijn coacht kenniswerkers en teams om hun meest waardevolle output voort te brengen.
Bedrijfsbrede transformatie. Van beleid tot technologie tot cultuur — Martijn helpt organisaties volledig op diepwerk uit te lijnen.
Achtergrond
Opleiding & Basis
Martijn studeerde bedrijfskunde aan de Universiteit Utrecht, waar hij zich al vroeg richtte op organisatiepsychologie en efficiëntie.
Verdieping
Na zijn basisopleiding volgde hij vervolgstudies in cognitieve psychologie en arbeidsefficiëntie om dieper inzicht in focus en aandacht te krijgen.
Praktijk (2011-2018)
Meer dan 7 jaar ervaring als organisatieadviseur, waar hij zag hoe fragmentatie van aandacht kenniswerkers belemmerde in hun best mogelijke output.
Vandaag (sinds 2018)
Leidt het expertisecentrum voor diepwerk-implementatie. Heeft meer dan 150 Nederlandse organisaties geholpen hun werknemers terug te brengen tot betekenisvolle output.
12+
Jaar Ervaring
In organisatieontwikkeling en productiviteitsoptimalisatie
150+
Organisaties Geholpen
Nederlandse bedrijven die hun focus hebben hersteld
6
Kernexpertises
Van diepwerk methodologie tot organisatie-implementatie
Artikelen & Inzichten
Praktische gidsen en deep dives in diepwerk en digitale focus
April 3, 2026
Niet door willpower, maar door het bouwen van systemen en omgevingen die afleidingen onmogelijk maken. Martijn deelt de praktische stappen.
Lees artikelApril 1, 2026
Eenvoudige methode om je dag in gefocuste blokken in te delen. Geen complexe software nodig — alleen een kalender en duidelijkheid.
Lees artikelMarch 28, 2026
Stap-voor-stap gids om je smartphone echt dienstbaar te maken. Dit gaat verder dan ‘notifications uitschakelen’.
Lees artikel